Leitura para começar
01
Pensamento positivo: esperança sem negar a realidade
Esperança com responsabilidade, espaço para sentir e cuidado com o que é possível mudar.
Mentalidade PositivaUm espaço de Rodolpho Serra
Um olhar mais leve
para a
vida.
Reflexões sobre pensamentos, relações e pequenas escolhas. Para viver com mais presença, sem a obrigação de estar bem o tempo todo.
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Novas perspectivas-
O que fazer quando estiver triste: espaço, companhia e cuidado
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Silêncio mental: descansar sem exigir uma cabeça vazia
Explore o silêncio mental sem exigir uma cabeça vazia. Reduza um estímulo, escolha um foco confortável e respeite sua experiência.
Uma pausa para pensar
“Qual é o menor passo que ainda faz sentido?”
Rodolpho Serra, em Frases de motivação para transformar em atitudes